Stillberatung / Stillbegleitung

Ist Stillen das Richtige für mich und mein Kind?

 

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt sechs Monate ausschließlich zu stillen und zwei Jahre oder mehr unter steigender Menge von Beikost zu stillen. Stillen hat sowohl Vorteile für dein Kind als auch für dich als Mutter. Einige möchte ich euch im Folgenden aufzeigen:

  • Das Kolostrum, die Milch in den ersten Tagen nach der Geburt, entspricht in Menge und Zusammensetzung ganz genau den Bedürfnissen des Säuglings und schützt ihn vor Infektionen.

  • Durch die in der Muttermilch enthaltenen Abwehrstoffe, werden gestillte Kinder durchschnittlich seltener krank.

  • Muttermilch steht immer in der richtigen Menge, Temperatur und Zusammensetzung zur Verfügung.

  • Gestillte Kinder haben ein geringeres Allergierisiko.

  • Gestillte Kinder leiden seltener an Übergewicht.

  • Durch das Saugen wird die Kieferentwicklung günstig beeinflusst. Dies hat positive Auswirkungen auf die spätere Zahnstellung und Sprachentwicklung.

  • Stillen ist unheimlich praktisch: die Milch hat man immer in richtiger Menge und Temperatur dabei ohne Fläschchen zubereiten zu müssen. Auch Nachts ist dies eine enorme Erleichterung.

  • Du sparst im Laufe der Stillzeit eine Menge Geld, weil du keine Fläschchen und Milchpulver kaufen musst.

  • Die Rückbildung der Gebärmutter erfolgt schneller und komplikationsloser.

  • Dein Risiko an Brust,- Eierstock,- und Gebärmutterkrebs zu erkranken verringert sich enorm.

Dies sind nur einige Vorteile des Stillens. Kurz zusammengefasst: Wenn du dein Kind stillst tust du das Beste für dich und dein Baby. Aber Stillen ist nicht die einzige Möglichkeit sein Kind gut und geborgen zu begleiten. Vor allem ist es keine Voraussetzung, um eine gute und enge Bindung zu seinem Kind aufzubauen. Bitte fühlt euch daher niemals unter Druck gesetzt, stillen zu müssen. Bitte sprecht mich hier an, wenn ihr unsicher auf eurem Weg seid, wenn ihr eure Situation mit mir besprechen wollt. Ich bin ganz offen für euren Weg und begleite euch gerne auf diesem - ganz unabhängig davon, wie dieser aussehen mag.

In welchen Fällen eine Stillberatung Sinn machen kann
 

Zwar sind Frauen grundsätzlich dazu gemacht ihre Kinder zu stillen und mehr als 95 % könnten dies auch tatsächlich. Trotzdem werden junge Mütter gerade in den ersten Wochen nach der Geburt vor viele Herausforderungen gestellt. Stillen kann man nicht einfach, man braucht in den meisten Fällen eine gute Anleitung und Begleitung. Dies können Hebammen und Krankenhauspersonal häufig aufgrund von Zeitmangel und teilweise nicht vorhandener Kenntnisse in dem Bereich oft nicht mehr ausreichend leisten. Es ist daher wichtig jemanden an seiner Seite zu haben, der einen in den schwierigen Phasen einer Stillzeit unterstützt, bestärkt und mit Rat und Tat zur Seite steht.

Mögliche Themen im Rahmen einer Stillberatung / Stillbegleitung

  • Stillvorbereitung in der Schwangerschaft

  • Stillpositionen / Stilltechniken

  • Richtiges Anlegen / richtige Saugtechnik

  • Stillen nach Bedarf

  • Reduzierung des Stillens

  • Stillen in der Nacht

  • Milchstau

  • Wunde Brustwarzen

  • Schmerzen beim Stillen

  • Genügende Milchmenge / Steigerung der Milchmenge

  • Geringe Zunahme des Kindes

  • Allgemeine Stillschwierigkeiten

  • Unsicherheiten in der Stillzeit

  • Anatomischen Besonderheiten der Mutter (Flachwarzen, Hohlwarzen, große Brüste etc.)

  • Anatomische Besonderheiten des Kindes (verkürztes Zungenband / Lippenband, Saugprobleme etc.)

  • Saugverwirrung

  • Abgewöhnung von Stillhilfsmitteln wie Stillhütchen

  • Koliken

  • Stillen von Zwillingen

  • Abstillen / nächtliches Abstillen

All diese Themen sind von meiner Ausbildung zur Stillberaterin / Stillbegleiterin beim Deutschen Ausbildungsinstitut für Stillbegleitung umfasst. Ich helfe dir daher gerne bei allen Fragen und Problemen, die sich dir in der Stillzeit stellen.

Beratungskonzept - Mein Angebot für dich

Derzeit biete ich dir für eine Beratung zwei Angebotsalternativen: Die Beratung in Form von Einzelberatungen (zeitgenaue Einzelabrechnung) oder in Form eines Beratungspaketes. Dieses bietet sich insbesondere dann an, wenn man sich eine längere umfassende Begleitung wünscht (zum Beispiel bei einer zu geringen Zunahme des Kindes, Steigerung der Milchmenge oder dem Abstillprozess).

Welche Alternative für dich die Richtige ist, finden wir gerne per Email gemeinsam heraus, wenn du dir unsicher bist. Meld dich bei Fragen daher gerne. 

Einzelberatung (Zeitstunden)

In einer Einzelberatung werden wir in der Regel innerhalb von 1-2 Zeitstunden persönlich, per Telefon oder online per Videokonferenz dein individuelles Beratungsthema persönlich erarbeiten. Auch kurze Beratungsanfragen sind möglich. Hier ist jedoch zu beachten, dass nicht jedes Stillthema für mich über Telefon oder Video sinnvoll abgedeckt werden kann. Bitte erkläre mir daher bereits in deiner Anfrage worum es dir geht und ob es dir um eine persönliche Beratung oder eine Fernberatung geht. In einigen Fällen würde ich dir dann eine Stillberaterin in deiner Nähe ans Herz legen.

Die Einzelberatung ist für dich die richtige Alternative, wenn du ...

  • in einem persönlichen Gespräch mit mir als Fachperson eure derzeitige Stillsituation besprechen möchtest und wir gemeinsam mögliche Gründe für eure Schwierigkeiten ermitteln sowie die Gesamtsituation analysieren sollen

  • dir Strategien und Herangehensweisen von mir wünscht, wie wir eure Situation verbessern können oder du mit einem bestimmtes Thema umgehen kannst

  • spezielle Fragen zu eurer Stillsituation hast, die wir gemeinsam erarbeiten

 

Mögliche Themen einer Einzelberatung

  • Stillvorbereitung in der Schwangerschaft

  • Stillpositionen / Stilltechniken

  • Richtiges Anlegen / richtige Saugtechnik

  • Stillen nach Bedarf

  • Stillen in der Nacht

  • Milchstau

  • Wunde Brustwarzen

  • Schmerzen beim Stillen

  • Genügende Milchmenge

  • Geringe Zunahme des Kindes

  • Allgemeine Stillschwierigkeiten

  • Unsicherheiten in der Stillzeit

  • Anatomischen Besonderheiten der Mutter (Flachwarzen, Hohlwarzen, große Brüste etc.)

  • Anatomische Besonderheiten des Kindes (verkürztes Zungenband / Lippenband, Saugprobleme etc.)

  • Saugverwirrung

  • Abgewöhnung von Stillhilfsmitteln wie Stillhütchen

  • Koliken

  • Stillen von Zwillingen

  • Abstillen / nächtliches Abstillen

Ablauf der Beratung

Die Kontaktaufnahme erfolgt über E-Mail oder das Kontaktformular auf dieser Webseite. Ich werde mich dann innerhalb von 1-3 Werktagen bei dir melden und wir können zeitnah einen Termin vereinbaren. Bitte teile mir bei der Beratungsanfrage bereits mit, worum es grob geht und ob es sich um eine persönliche Beratung oder eine Beratung per Telefon / Video handeln soll, damit ich die Termine besser planen kann. Nach Terminvereinbarung erhältst du ein Bestätigungsformular, das du mir zeitnah ausgefüllt und unterschrieben wieder zurücksendest, weil es mir die Vorbereitung auf die anschließende Beratung erleichtert. Bei einigen Themen werde ich dich außerdem bitten ein Stilltagebuch (Stillmahlzeiten, Gewichtsentwicklung etc.) zu führen, damit wir dieses in die Beratung einbeziehen können.

In einem Gespräch, das bei dir zuhause, in meinen Räumlichkeiten oder per Telefon oder Videokonferenz stattfindet, erarbeiten wir gemeinsam deine Fragen und Themenwünsche. Kurzberatungen von 15-30 Minuten sind ebenfalls per Telefon oder online möglich. In unserem Gespräch findet eine Gesamtbetrachtung der Stillsituation statt und es werden mögliche Lösungswege und Herangehensweisen besprochen. Eine weitere individuelle Begleitung nach der Beratungsleistung erfolgt jedoch nicht.

Preise

  • Dauer: i.d.R. 1-2 Stunden

  • Kosten: 80 Euro / Stunde

  • Abrechnung erfolgt zeitgenau pro angefangene 15 Minuten (bei persönlichen Beratungen bei dir zuhause oder in meinen Räumlichkeiten wird die erste Stunde aufgrund des Aufwands voll berechnet)

  • Umfasst die individuelle Beratung zum besprochenen Termin sowie eine Email-Rückfrage innerhalb von 14 Tagen nach der Beratung (keine schriftliche Ausfertigung eines Schritt-für-Schritt-Plans o.ä.)

  • Für weitere Rückfragen wird ein erneuter Termin notwendig

  • Fahrtkosten bei persönlichen Beratungen bei dir zuhause: 0,90 Euro /km (Gerechnet ab Friedrich-Naumann-Straße 33, 74074 Heilbronn pro gefahrenen km)

Beratungspaket - Stillpaket / Abstillpaket

Wünscht ihr euch eine längerfristige Begleitung bei eurem Anliegen rund um eure Stillsituation, könnte mein Stillpaket / Abstillpaket das richtige Format für euch sein.  Auf diese Weise lerne ich euch besser kennen, kann mich ausführlich mit eurer Situation beschäftigen und auf eure Fragen und Wünsche individuell eingehen. Insbesondere im Rahmen eines Abstillprozesses kann eine umfassendere Begleitung hilfreich sein. Habt ihr Schwierigkeiten bei der Auswahl, meldet euch gerne.

Das Stillpaket / Abstillpaket ist für dich die richtige Alternative, wenn du ...

  • dir eine längere Beratung und Begleitung über mehrere Wochen von mir wünschst

  • dir einen umfassenden individuell erstellten Schritt-für-Schritt Plan in schriftlicher Ausführung von mir wünschst

  • einen individuell ausformulierten Plan zur Umsetzung an die Hand haben möchtest, der eure Situation ganzheitlich berücksichtigt

  • während des Zeitraums der Begleitung mit mir in Kontakt stehen möchtest per Email oder WhatsApp

Mögliche Themen im Rahmen des Stillpakets / Abstillpakets

  • Abstillen

  • Nächtliches Abstillen (vgl. hier auch meine Beratungspakete im Rahmen der Schlafberatung, die sich preislich decken)

  • Stillen in der Nacht

  • Genügende Milchmenge

  • Geringe Zunahme des Kindes

  • Allgemeine Stillschwierigkeiten

Preis des Stillpakets / Abstillpakets

  • Das Stillpaket / Abstillpaket kostet pauschal 320 Euro

  • Umfasst die individuellen Beratungen von insgesamt 2,5-3 Stunden persönlich / telefonisch oder per Video-Konferenz; je nach Thema ausführliche Analyse eines Stillprotokolls, 3 ausführliche Email-oder Whatsapp-Anfragen innerhalb der Begleitungszeit von 4-12 Wochen, eine Email-Rückfrage innerhalb von zwei Wochen nach der Begleitungszeit, schriftliche Ausfertigung eines individuellen Stillplans / Abstillplans bzw. Schritt-für-Schritt-Plans 

  • Weitere Beratungseinheiten können hinzugebucht werden (80 Euro / Stunde)

  • Zusätzlich Fahrtkosten bei persönlichen Beratungen bei dir zuhause: 0,90 Euro /km (Gerechnet ab Friedrich-Naumann-Straße 33, 74074 Heilbronn pro gefahrenen km)

Ablauf der Beratung im Stillpaket / Abstillpaket

Die Kontaktaufnahme erfolgt über E-Mail oder das Kontaktformular auf dieser Webseite. Ich werde mich dann innerhalb von 1-3 Werktagen bei dir melden und wir können zeitnah einen Termin vereinbaren. Bitte teile mir bei der Beratungsanfrage bereits mit, worum es dir grob geht und für welches Beratungsformat du dich entscheidest, damit ich die Termine besser planen kann. Nach Terminvereinbarung erhältst du ein Bestätigungsformular, das du mir zeitnah ausgefüllt und unterschrieben wieder zurücksendest, weil es mir die Vorbereitung auf die anschließende Beratung erleichtert.

Ich sende dir dann im Vorfeld der Beratung außerdem einen Fragebogen sowie je nach Thema ein Stillprotokoll zu. Beide Dokumente lässt du mir vor Beginn der ersten Beratung zukommen, damit ich mir ein genaues Bild von eurer Situation machen kann. 

Im ersten Anamnesegespräch von etwa 1-1,5 Stunden lernen wir uns kennen, besprechen eure individuelle Situation anhand des Fragebogens, des Protokolls und unseres Gesprächs und erarbeiten ein Ziel bzw. eine Umsetzungsstrategie. Im Rahmen einer Abstillberatung dient das erste Gespräch vor allem auch dazu, dir Klarheit zu verschaffen ob / wann / in welchem Zeitraum du dein Kind abstillen möchtest (hier können die weiteren Beratungseinheiten auch ganz nach deinen Wünschen nach hinten verschoben werden).

Anhand der bis dahin gewonnenen Informationen entwickle ich einen für eure Familie passenden Stillplan / Abstillplan bzw. Schritt-für-Schritt Plan, der euer Anliegen individuell umfasst.

Im zweiten Gespräch von etwa einer Stunde besprechen wir diesen individuellen Plan und das weitere konkrete Vorgehen, um eure Stillsituation langfristig zu verbessern bzw. dir einen für euch passenden Weg zum Abstillen an die Hand zu geben.

Danach wirst du das erlernte Wissen anwenden und den schriftlich ausgefertigten individuellen Plan umsetzen. Dabei stehe ich bei Fragen und Problemen in direktem Kontakt mit dir per Email oder WhatsApp. 

Im Abschlussgespräch von circa einer halben Stunde besprechen wir die bisher erfolgten Schritte und schauen uns den Status Quo an (nach insgesamt etwa vier bis zwölf Wochen (je nach Thema und Ziel)).

Im Anschluss bzw. auch während der Umsetzung können weitere Beratungseinheiten je nach Bedarf hinzugebucht werden (80 Euro / Stunde).

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2017 by geborgen-gebunden. Dominique Reimer